вторник, 31 декабря 2013 г.

Хоу-хоу!

После решения (полного или частичного?) проблем со спиной, втягиваюсь в сезон. За две недели набрал 100 и 124 кило - раньше так резко в спокойном режиме набирать, тем более вместе с работами, не получалось никогда. Может это база ОФП которую получилось сделать в ноябре, начале декабря и безглютеновая диета (у меня обнаружилась скрытая непереносимость глютена, "хлеба" другими словами) способствовали этому - во всяком случае чувствую прибавку, осталось перебороть свои "проблемки" и начать высыпаться - не помню уже когда хороший сон у меня был((

Опять с кучей противоречий еду на сборы в Геленджик. Работа предстоит острая - много горных тренировок. Но период небольшой - 10 дней, и кроме того поеду после небольшого восстановления поэтому думаю получится неплохо "переварить" её. Главное целесообразно подходить к тренировочному процессу! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий